韌帶斷裂一般是劇烈運(yùn)動(dòng)、肌肉出現(xiàn)急速扭轉(zhuǎn)等因素，導(dǎo)致韌帶被過(guò)度牽拉發(fā)生撕裂、斷裂引起的。輕度斷裂一般4~6周可以恢復(fù)，但如果為中度斷裂，通常需要6~8周，為重度斷裂時(shí)可能需要3~6個(gè)月。

1、輕度斷裂：輕度韌帶斷裂一般不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)積血或造成關(guān)節(jié)間隙增大，適當(dāng)進(jìn)行封閉、包扎、固定，并維持固定2~3周，以及在石膏拆除后適當(dāng)進(jìn)行1~2周的康復(fù)鍛煉，即可恢復(fù)正常。

2、中度斷裂：中度韌帶斷裂通常需要固定4~6周，避免患肢處過(guò)度用力，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)恢復(fù)。因?yàn)樗毫呀M織比較多，甚至撕脫少量骨片，所以康復(fù)時(shí)間一般也在2周以上?；謴?fù)到受傷之前的狀態(tài)，大多需要6~8周。

3、重度斷裂：交叉韌帶出現(xiàn)完全斷裂，同時(shí)合并脛骨棘撕脫骨折或者肌腱陳舊性損傷，恢復(fù)時(shí)間比較長(zhǎng)，大多數(shù)患者需要3~6個(gè)月。因?yàn)楣趋烙蠒r(shí)間一般比軟組織長(zhǎng)，而且恢復(fù)不徹底，容易再次損傷。

此外，韌帶重度斷裂患者如果護(hù)理不當(dāng)、沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行康復(fù)，恢復(fù)時(shí)間可能會(huì)超過(guò)6個(gè)月。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，由醫(yī)生采取規(guī)范、合理的治療，可起到促進(jìn)病情恢復(fù)的作用。