青少年喝咖啡是否會(huì)影響長高，取決于飲用量。

長高與骨骼線是否閉合、遺傳、營養(yǎng)攝入、運(yùn)動(dòng)等因素有一定關(guān)系。如果只是偶爾、少量喝咖啡，通常不會(huì)影響長高。

但咖啡中含有咖啡因，如果大量喝咖啡可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量，不利于骨骼發(fā)育。另外，咖啡因還會(huì)刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、干擾下丘腦垂體腺分泌，甚至影響體內(nèi)鈣磷的代謝，不利于骨骼發(fā)育和長高。

青少年身高低于同齡兒童，可以到醫(yī)院骨科進(jìn)行詳細(xì)檢查。平時(shí)建議多吃富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，比如牛奶、雞蛋等，并且要保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于長高。