兒童夏天可以適合喝山楂荷葉茶、蓮子心茶、薄荷茶等，但具體喝哪種茶需根據(jù)兒童情況決定。

1、山楂荷葉茶：山楂可幫助擴(kuò)張胃部小血管，有利于促進(jìn)胃腸道消化吸收，可防止因天氣炎熱出現(xiàn)食欲不振；荷葉可清除人體中的毒素，增加腸胃蠕動(dòng)，有利于改善兒童便秘現(xiàn)象。

2、蓮子心茶：含有豐富的鋅元素、鐵元素等微量元素，既能防止缺乏微量元素對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不利影響，也有利于改善口腔潰瘍、缺鐵性貧血等病癥。

3、薄荷茶：有辛涼氣味，可刺激神經(jīng)，起到提神醒腦作用。如果學(xué)習(xí)過程中出現(xiàn)困倦，可適當(dāng)飲用。

此外，也可以喝菊花茶、梔子茶等。但每個(gè)兒童身體情況不相同，要選擇適合的茶，同時(shí)控制好飲用量。