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夏季給孩子吃什么補腦、補記憶力

2023-04-14 09:54:14      

夏季可以給孩子吃富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸的食物,必要時也可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液、茸血補腦液、補腦丸等藥物補腦、補記憶力。

一、食物

1、富含蛋白質(zhì)的食物:包括牛肉、雞蛋、牛奶等,能有效促進腦細胞發(fā)育,從而起到提高記憶力的效果。

2、富含維生素的食物:常見的有新鮮蔬果,如橙子、菠菜、番茄等。此類食物中含有的礦物質(zhì)、維生素及多種微量元素,對腦部發(fā)育均有幫助。

3、富含氨基酸的食物:常見的有魚肉,含有多種氨基酸、核黃酸、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì),可以加強大腦的記憶力,且容易消化吸收,起到補腦效果。

二、藥物

1、安神補腦液:具有益氣養(yǎng)血、強腦安神的功效,用于改善記憶減退、頭暈、乏力、失眠等不適。

2、茸血補腦液:主要由鹿茸血、枸杞子、紅參等成分組成,能夠起到健腦安神、生精補髓的作用。

3、補腦丸:主要用于改善記憶力減退、頭暈、心悸不寧等不適癥狀。

除此之外,還可以吃富含DNA的食物,以及烏靈膠囊、健腦補腎丸等藥物,具體還要根據(jù)自身情況遵醫(yī)囑選擇。

本文指導醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導師  副主任醫(yī)師 
擅長疾病:
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細]

(責任編輯:家醫(yī)編輯 )

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