血糖高可以吃什么餡的包子
血糖高指的是受遺傳、環(huán)境等因素影響，導(dǎo)致機(jī)體處理血液中葡萄糖能力減弱所致，可以吃韭菜雞蛋餡、純?nèi)怵W、香菇餡等含糖量較少的包子。
1、韭菜雞蛋餡：主要的食材是韭菜和雞蛋，而無論是韭菜還是雞蛋，其中糖分的含量是微乎其微的，適當(dāng)吃并不會(huì)促使血糖升高，而且韭菜中所含的膳食纖維素還可以促使新陳代謝。
2、純?nèi)怵W：主要成分是豬肉或牛肉，雖然其中都含有一定的糖分，但糖分含量相對(duì)比較少，適當(dāng)吃不會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)過大。
3、香菇餡：是香菇破碎后添加少許姜、蒜所制成的包子餡，其中糖分含量也是比較低的，血糖高的患者也可以適當(dāng)吃。
除此以外，胡蘿卜餡、雪菜餡等其他類型的包子，血糖高的患者也可以適當(dāng)吃。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事內(nèi)分泌及代謝性疾病臨床工作16年，在糖尿病、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)）、肥胖... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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