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嬰兒吃黃瓜泥需要蒸熟嗎

2023-04-12 13:57:02      

嬰兒吃黃瓜泥一般需要蒸熟。

家長(zhǎng)給嬰兒制作黃瓜泥輔食,可以選擇將黃瓜泥蒸熟,蒸熟的黃瓜泥更容易消化和吸收,不會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān),還能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育都有較多的好處。而且黃瓜泥本身屬于涼性食物,其中的水分含量比較多,嬰兒的胃腸道功能比較薄弱,如果吃生冷的黃瓜泥,可能會(huì)對(duì)胃腸道功能造成刺激,容易出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。

家長(zhǎng)給嬰兒喂食黃瓜泥時(shí)還要注意,不可以一次喂食過多,還要觀察嬰兒食用是否出現(xiàn)不適癥狀。平時(shí)的飲食盡量選擇種類多樣化,例如南瓜泥、蘋果泥、火龍果泥等,保證營(yíng)養(yǎng)充足,有利于嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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