寶寶吃紅心火龍果有什么好處
寶寶吃紅心火龍果的好處有補充營養(yǎng)、緩解便秘、防止貧血等。
1、補充營養(yǎng)：其中維生素、微量元素、果酸等營養(yǎng)成分含量比較豐富，能夠有效補充寶寶身體發(fā)育時所需的營養(yǎng)成分，幫助其身體發(fā)育。
2、緩解便秘：火龍果中含有豐富的膳食纖維素，而膳食纖維素可以增加腸胃蠕動功能，促使腸胃內(nèi)食物消化及吸收，同時還可以加快腸胃內(nèi)食物殘渣的排泄，從而預(yù)防以及緩解便秘癥狀。
3、降低貧血發(fā)生率：紅心火龍果中所含的鐵元素可以促使體內(nèi)血紅蛋白的合成，增加體內(nèi)血液生成量，降低貧血的發(fā)生率。
此外，還可以起到潤滑皮膚、提高機體免疫力等其他好處，但是不能一次性吃太多，以免對腸胃造成刺激，出現(xiàn)腹瀉的情況。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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