痛風(fēng)可以吃白蕓豆嗎
痛風(fēng)一般是可以吃白蕓豆的，但需要限制攝入量。
痛風(fēng)的發(fā)生與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄障礙有直接的關(guān)系，日常飲食方面需要避免高嘌呤食物的攝入。而白蕓豆屬于中嘌呤的食物，每100克白蕓豆中嘌呤的含量為50毫克左右，因此痛風(fēng)患者是可以少量吃的，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。但是吃的時(shí)候要控制好量，不建議攝入太多，以免增加嘌呤代謝負(fù)擔(dān)。
患者平時(shí)可以多吃一些低嘌呤的食物，比如新鮮的蔬菜、水果等，同時(shí)配合多飲水，能夠有效促使體內(nèi)的尿酸排泄。而且日常生活中還要進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，將體重控制在合理的范圍，對(duì)疾病的控制也有一定好處。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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