移植是指胚胎移植，胚胎移植前通過保持良好的作息習(xí)慣、飲食習(xí)慣、保持平和樂觀的心態(tài)等方法，可以幫助提高成功率。

1、保持良好的作息習(xí)慣：胚胎移植之前通過保持良好的作息習(xí)慣，可以提高機(jī)體的免疫能力，有利于雌孕激素等各項激素的正常分泌，促進(jìn)機(jī)體正常運(yùn)作。

2、良好的飲食習(xí)慣：可以適當(dāng)進(jìn)食乳制品、豆制品以及肉制食品等，此類食物當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，適量吃可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。

3、保持平和樂觀的心態(tài)：如果在移植前情緒過于緊張或過于激動，可能會刺激機(jī)體產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，還可能會誘發(fā)交感神經(jīng)過度興奮，不利于胚胎的著床。

此外，對于子宮內(nèi)膜較薄的女性，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物促進(jìn)子宮內(nèi)膜增殖，提高成功率。