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寶寶一天可以吃幾個蛋黃

2023-03-29 10:10:55      

寶寶一天可以吃的蛋黃數(shù)量應(yīng)該根據(jù)年齡決定,具體如下:

雞蛋是一種營養(yǎng)價值比較高的食物,而蛋黃中也含有多種營養(yǎng)物質(zhì),例如脂溶性維生素、單不飽和脂肪酸、鐵元素、磷元素以及卵磷脂等,適量攝入可以促進(jìn)智力和大腦的發(fā)育,對于視網(wǎng)膜的發(fā)育也有益處。正常情況下,寶寶在6個月左右可以添加輔食,此時不要一次性給寶寶吃得過多,可以先吃1/3的蛋黃。隨著寶寶逐漸長大,可給寶寶添加至1/2的蛋黃,等到1周歲左右,則可以讓寶寶吃一整個蛋黃。

如果寶寶吃蛋黃之后沒有任何不適癥狀,則可以讓寶寶吃1-2個蛋黃,不要一次性吃得過多,以免膽固醇超標(biāo)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
羅玉君

羅玉君

廣東省中醫(yī)院 兒科 博士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等,消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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