寶寶能吃羊肚菌嗎
寶寶可以適量吃羊肚菌，但不要一次性攝入過多。
羊肚菌屬于一種可食用的珍稀野生真菌，其營養(yǎng)比較豐富，而且有獨(dú)特的香味，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素、礦物質(zhì)、氨基酸等，可以起到強(qiáng)健身體的效果，而且能夠提高人體的免疫能力。如果寶寶的脾胃比較虛弱或存在消化不良的現(xiàn)象，可以將羊肚菌搗碎放入粥中，或者制作成泥狀食物給寶寶吃，來改善寶寶的不適癥狀，補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但不建議長期給寶寶吃，避免營養(yǎng)單一或以免加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。
平時(shí)應(yīng)保持飲食的多樣化，適當(dāng)增加新鮮的蔬菜、水果、魚蝦以及瘦肉等食物，能夠滿足多種營養(yǎng)的需求，幫助寶寶健康發(fā)育。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 中西醫(yī)結(jié)合治療兒科常見病,尤其呼吸系統(tǒng)如咳嗽、哮喘等，消化系統(tǒng)如消化不良、小兒胃腸炎、便秘等。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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