在妊娠晚期孕婦應(yīng)盡量采取左側(cè)臥位，偶爾也可以選擇右側(cè)臥位。

妊娠晚期伴隨著胎兒的增大，會(huì)壓迫到下腔靜脈，影響到下腔靜脈的血液回流，尤其是孕晚期長(zhǎng)時(shí)間采取仰臥位，會(huì)造成心排出量減少以及回心血量減少，容易出現(xiàn)心慌，所以在妊娠晚期的時(shí)候孕婦應(yīng)盡量選擇左側(cè)臥位。因?yàn)樽髠?cè)臥位休息時(shí)，有利于子宮轉(zhuǎn)到正常的位置，不會(huì)影響到下肢部位的血液回流，能夠保證全身的血液供應(yīng)，對(duì)于胎兒的發(fā)育都有較好的幫助作用，但是長(zhǎng)時(shí)間采取一個(gè)姿勢(shì)也會(huì)使局部產(chǎn)生不適癥狀，因此孕婦也可以偶爾選擇右側(cè)臥位。

妊娠晚期要注意休息，保證充足的睡眠，飲食上還要多攝入蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，如蘋果、瘦肉等，有利于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。