孕婦能吃軟籽石榴嗎
孕婦一般是能吃軟籽石榴的，但需注意用量。
石榴的口感酸甜，所含的水分比較高，食用后可以促進(jìn)口腔唾液分泌，有利于改善口干、咽干等不適，也可以預(yù)防以及改善孕婦便秘；其含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是所含的維生素C，能夠起到抗氧化、抗自由基的作用，也能抑制絡(luò)氨酸酶的形成，還能夠起到一定美白的效果；而且其含有的蛋白質(zhì)、脂肪、有機酸等營養(yǎng)成分，也是人體不可缺少的，所以孕婦是可以適當(dāng)吃軟石榴的。
孕婦除了可根據(jù)個人的喜好吃些水果以外，還可適當(dāng)攝入蔬菜、肉類等食物，比如西蘭花、西紅柿、魚肉、牛肉等，來補充機體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
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