跳繩后背疼是否還要堅持取決于引起的原因，如果是生理性的因素所引起的可以堅持，若是病理性的因素所造成的，則不可以堅持。

如果跳繩后背疼是因為乳酸堆積等生理性因素所引起的，是可以堅持跳繩的，因為跳繩的過程中可以促使局部的乳酸排泄，進而緩解后背疼的情況。如果跳繩后背疼是因為肌肉拉傷、外傷、強直性脊柱炎等病理性的因素所引起的，則不可以堅持跳繩，以免對局部造成的刺激，導致后背疼的癥狀更加明顯。

跳繩后背疼可以通過局部按摩、熱敷等物理方法進行緩解，若物理方法治療效果不佳，就需要及時到醫(yī)院就診，明確病因后對癥處理。