脾胃濕氣重按摩哪里
脾胃濕氣重通常是因?yàn)轱嬍持羞^多攝入肥甘厚膩的食物，以及長期情緒不佳而導(dǎo)致。一般可通過按摩的方式來緩解，常見的穴位包括神闕穴、關(guān)元穴、足三里穴等。
1、神闕穴：主要的位置在人體的肚臍部位，通過按摩此穴位，可以起到溫陽的作用，增強(qiáng)脾胃運(yùn)化的功能，來緩解脾胃濕氣重的癥狀。
2、關(guān)元穴：此穴位位于人體正中臍下三寸的位置，屬于人體常用的保健穴。若由專業(yè)醫(yī)生對(duì)局部進(jìn)行按摩，可以起到溫陽益氣、大補(bǔ)元?dú)獾淖饔谩?/p>
3、足三里穴：此穴位在小腿的外側(cè)，若由專業(yè)醫(yī)生在此處按摩，可以起到燥化脾濕的功效，能夠有效促使脾胃濕氣重引起的不適癥狀恢復(fù)。
除以上穴位以外，患者也可以根據(jù)自身情況選擇陰陵泉穴、中脘穴等穴位來改善癥狀，具體需要在醫(yī)生指導(dǎo)下操作。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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