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女性脾虛胃熱怎么調(diào)理

2022-12-08 14:57:12      

女性脾虛胃熱是因為勞累過度、飲食不節(jié)或者久病體虛等原因所導(dǎo)致,可通過飲食調(diào)理、運動調(diào)理、藥物調(diào)理等方法來緩解。

1、飲食調(diào)理:女性脾虛胃熱可通過飲食來調(diào)理,飲食上面可以多吃南瓜、山藥、胡蘿卜等蔬菜,這些食物比較清淡,而且當(dāng)中的熱量比較低,既能夠清除機體的邪熱,同時還能夠起到補益脾胃的作用。

2、運動調(diào)理:女性脾胃虛弱日常生活中還要適當(dāng)參加戶外運動,比如跑步、爬山、游泳等,通過運動能夠促進胃腸道的蠕動,可以幫助腸道當(dāng)中的食物消化和吸收,有助于改善脾胃虛弱所引起的不適癥狀。

3、藥物調(diào)理:如果女性脾胃虛弱通過上述方法調(diào)理效果不佳,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來改善,比如參苓白術(shù)散、四君子湯、清胃散等。

女性脾虛胃熱還可以采取針灸、推拿等方法來治療,利用綜合治療有助于病癥的恢復(fù)。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔

林玉潔

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 中醫(yī)科 碩士研究生導(dǎo)師  副主任醫(yī)師 
擅長疾?。?/dt>
擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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