紅茶、紅棗、枸杞可以一起泡水喝，但需注意避免大量的喝。

紅茶是以樹(shù)葉新芽葉為原料，經(jīng)過(guò)揉捻、發(fā)酵、干燥等工藝制作而成的，而紅棗和枸杞都屬于藥食同源的中藥材。從中醫(yī)的角度來(lái)講，紅棗可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，而枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。平時(shí)適當(dāng)?shù)膶⒓t棗和枸杞泡在紅茶里一起喝，既可以改善肝腎陰虛及早衰癥，還可以起到補(bǔ)血、明目的功效，能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以紅茶、紅棗以及枸杞可以泡在一起喝。但由于紅棗和枸杞都屬于熱性食物，因此不建議一次性喝過(guò)多，以免引起上火。

此外，紅茶，紅棗，枸杞泡在一起喝所起到的功效比較有限，并不能直接代替藥物來(lái)治療疾病，當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，還需要患者及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生選擇合適的藥物對(duì)癥治療。