12歲長個子要不要補維生素AD
12歲長個子要不要補維生素AD要看具體的情況，如果孩子體內(nèi)缺維生素AD，可以在醫(yī)生的建議下補充，如果孩子體內(nèi)不缺乏維生素AD，可以不補充。
維生素AD是一種重要的有機化合物，可以促進身體的新陳代謝，維生素AD可以補充維生素A和維生素D，能促進視力以及骨骼發(fā)育，提高免疫能力。維生素AD的攝入對于孩子的生長發(fā)育有一定的影響，如果孩子體內(nèi)缺乏，可以在醫(yī)生的建議下補充維生素AD滴劑、復(fù)方碳酸鈣顆粒等。12歲的孩子，在不缺少維生素AD的情況下，不需要補充。
平時可以讓孩子多吃一些含有維生素的食物，比如胡蘿卜、西紅柿、柿子、雞蛋、牛奶等，同時還要讓孩子多鍛煉身體，增強體質(zhì)，減少患病的幾率。
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