手臂上有濕氣可能是由于脾虛導(dǎo)致運(yùn)化水濕功能減弱，造成水濕異常淤積所引起的?；颊呖赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、口服藥物、物理治療等方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：手臂上有濕氣的患者可以在日常生活中多吃些具有健脾祛濕功效的食物，比如紅豆、薏米、山藥、韭菜、蘿卜等，這些食物有助于去除體內(nèi)濕氣。

2、口服藥物：濕氣較重的患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾益氣、散寒祛濕的中成藥進(jìn)行治療，比如參苓白術(shù)散、附子理中丸、人參健脾丸等。

3、物理治療：患者在服用藥物調(diào)理的同時(shí)，還可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的操作下進(jìn)行針灸或者拔火罐等方式治療，比如可針灸天樞穴、中脘穴、足三里穴等，適當(dāng)針灸以上穴位對(duì)于排出體內(nèi)濕氣有一定的輔助作用，拔火罐可以將手臂中的濕氣拔出體外，起到輔助治療的作用。

除以上較為常用的方法外，手臂上有濕氣還可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。若手臂上有濕氣的情況較為嚴(yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院就診治療。