每天喝荷葉茶對身體有一定的害處，喝荷葉茶要適量，避免引起身體不適癥狀。

荷葉在中醫(yī)中可作為中藥材使用，味苦、性涼，入藥可起到清暑化濕、涼血止血的功效，可輔助治療暑熱煩渴、脾虛泄瀉、便血崩漏、暑濕泄瀉等癥狀。適量喝些荷葉茶可起到調(diào)理身體的作用，但如果每天喝可能會損傷到體內(nèi)陽氣，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、肢體不溫等多種不適癥狀，對于身體健康有一定的不良影響。

對于氣虛、體虛或者陰虛的患者，通常不可以飲用荷葉茶，荷葉升散消耗，體虛患者喝荷葉茶可能會導(dǎo)致病情加重，不利于患者的身體健康。

在喝荷葉茶期間要避免進食生冷、油膩、辛辣的刺激性食物，以免加重腸胃負擔(dān)，使患者出現(xiàn)其他不適癥狀。