運(yùn)動(dòng)損傷主要多見于青少年、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員、運(yùn)動(dòng)前后未拉伸等人群。

1、青少年：運(yùn)動(dòng)損傷主要包括軟組織損傷、骨關(guān)節(jié)損傷、神經(jīng)組織損傷、扭傷等，而青少年對(duì)于運(yùn)動(dòng)負(fù)荷和危險(xiǎn)意識(shí)比較欠缺，且經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，所以很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的情況。

2、專業(yè)運(yùn)動(dòng)員：對(duì)于專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員平時(shí)需要長期重復(fù)一種動(dòng)作來進(jìn)行鍛煉，這種情況會(huì)對(duì)肌肉韌帶造成一定的損傷，而且還會(huì)使關(guān)節(jié)與肌腱組織長時(shí)間受到磨損，也會(huì)容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的情況。

3、運(yùn)動(dòng)前后未拉伸：對(duì)于運(yùn)動(dòng)知識(shí)欠缺的人群，平時(shí)在運(yùn)動(dòng)前后如果沒有進(jìn)行充分熱身或拉伸工作，也會(huì)導(dǎo)致肌肉和韌帶長時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，從而引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷。

當(dāng)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷后，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)治療，以減少不良反應(yīng)的發(fā)生，并且在運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，以減少運(yùn)動(dòng)損傷。