脾升清、胃降濁是中醫(yī)上的理論，屬于正常的生理表現(xiàn)，說明身體正常，不需要特殊處理。

脾主升清，主要起到運(yùn)化的作用，當(dāng)在進(jìn)食后會(huì)將水谷精微等一系列營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，通過心肺作用化生氣血，為身體的各個(gè)臟腑、肌肉、骨骼等組織輸送營(yíng)養(yǎng)，保持身體健康。胃主降濁，當(dāng)食物在進(jìn)入胃部后，會(huì)進(jìn)行初步消化，然后進(jìn)入小腸做進(jìn)一步的吸收，避免營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)丟失，剩下的食物殘?jiān)蛷U物，會(huì)通過大腸蠕動(dòng)排出體外。

一旦脾胃功能出現(xiàn)異常，會(huì)影響整個(gè)身體健康，因此平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病。