打完網(wǎng)球手臂肌肉酸痛
打完網(wǎng)球手臂肌肉酸痛可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少引起的，但是也可能是打網(wǎng)球時(shí)間長、肌肉拉傷等因素導(dǎo)致的。
1、平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少：如果平時(shí)不愛運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量過少，打網(wǎng)球會(huì)使手臂肌肉突然受到刺激，出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。這種情況無需治療，可在休息后得到緩解。
2、打網(wǎng)球時(shí)間長：適當(dāng)打網(wǎng)球通常不會(huì)引起手臂肌肉酸痛，如果打網(wǎng)球時(shí)間過長，會(huì)超出手臂肌肉的承受能力，導(dǎo)致乳酸堆積，出現(xiàn)手臂肌肉酸痛的癥狀。這種情況也無需治療，等乳酸代謝完就可得到緩解。
3、肌肉拉傷：如果打網(wǎng)球的時(shí)候用力過猛，可導(dǎo)致肌肉拉傷，出現(xiàn)手臂肌肉酸痛的癥狀?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、冷敷或熱敷、加強(qiáng)營養(yǎng)等方式進(jìn)行緩解。
打完網(wǎng)球手臂肌肉酸痛還可能是韌帶拉傷、筋膜炎等因素導(dǎo)致的，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因?qū)σ蛑委煛?/p>
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關(guān)節(jié)及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運(yùn)動(dòng)損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
- 南昌婦科醫(yī)院
- 廣州附醫(yī)華南醫(yī)院
- 濮陽性病醫(yī)院
- 梅州男科醫(yī)院
- 邵陽婦科醫(yī)院
- 盤錦不孕不育醫(yī)院
- 金昌兒科醫(yī)院
- 沈陽六一兒童醫(yī)院
- 廣州復(fù)大腫瘤醫(yī)院
- 濮陽靜脈曲張醫(yī)院
- 平頂山割包皮醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 廣州婦科醫(yī)院
- 吉安割包皮醫(yī)院
- 昆明男健醫(yī)院
- 金華牛皮癬醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 陽泉割包皮醫(yī)院
- 貴陽語言遲緩醫(yī)院
- 鷹潭婦科醫(yī)院
- 運(yùn)城割包皮醫(yī)院
- 自貢牛皮癬醫(yī)院
- 鄭州痛風(fēng)風(fēng)濕病醫(yī)院
- 棗莊性病醫(yī)院
- 成都性病醫(yī)院
- 宜昌肛腸病醫(yī)院
- 呼和浩特婦科醫(yī)院
- 臨沂癲癇病醫(yī)院
- 北京朝陽門中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
- 河源私密整形醫(yī)院
專家答疑
本周熱點(diǎn)：蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣：蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點(diǎn)：蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦：蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴(yán)選：精神分裂癥治療蘇州哪個(gè)醫(yī)院
2025-09-28本周官宣：蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個(gè)
2025-09-28新高度：福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時(shí)事熱點(diǎn)：福州哪個(gè)醫(yī)院看強(qiáng)迫癥好點(diǎn)呢
2025-09-28
