脾虛可以吃牛肉，對身體可以起到改善作用，但由于牛肉性溫，不建議過多進(jìn)食。

牛肉的營養(yǎng)價值豐富，含有大量的蛋白質(zhì)、碳水化合物、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，提高免疫力。而且牛肉中的鐵元素比較豐富，具有補(bǔ)氣血的作用，能夠改善缺鐵性貧血，引發(fā)的面色蒼白、身體乏力等癥狀。

脾主要起到運(yùn)化的作用，如果出現(xiàn)脾虛，會導(dǎo)致身體的運(yùn)化能力減弱，引發(fā)消化不良，出現(xiàn)惡心、反酸、食欲不振、失眠多夢、大便不成形等癥狀?；颊哌^多進(jìn)食牛肉，會增加腸胃負(fù)擔(dān)，加重上述癥狀。脾虛患者飲食上盡量多吃小米、山藥、南瓜等食物，可以起到健脾養(yǎng)胃的作用，必要時可以遵醫(yī)囑服用藥物治療，比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸等。