青春期男孩在對(duì)燕窩沒有過(guò)敏的情況下，可以適當(dāng)?shù)某匝喔C，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但應(yīng)該嚴(yán)格控制燕窩的食用量。

青春期的男孩正處于成長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，而燕窩中含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，青春期男孩適當(dāng)?shù)某孕┭喔C，可補(bǔ)充機(jī)體所需的微量元素，并且不會(huì)對(duì)生長(zhǎng)和發(fā)育造成影響。雖然青春期的男孩可以適當(dāng)?shù)某孕┭喔C，但燕窩中含有較高的熱量以及蛋白質(zhì)，日常如果過(guò)度食用燕窩，可能會(huì)導(dǎo)致大量的熱量進(jìn)入人體，人體可能無(wú)法吸收，導(dǎo)致熱量轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存，引起肥胖，其次，大量的蛋白質(zhì)進(jìn)入胃內(nèi)，還有可能會(huì)對(duì)胃腸道的正常運(yùn)轉(zhuǎn)造成損傷。

如果青春期男孩屬于易過(guò)敏體質(zhì)，也不建議吃燕窩，以免食用不當(dāng)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，對(duì)健康造成影響。