腿關(guān)節(jié)不舒服但不疼痛，可能是關(guān)節(jié)受涼、不安腿綜合征、運動損傷等原因引起的。

1、關(guān)節(jié)受涼：如果在環(huán)境溫度下降時沒有做好腿關(guān)節(jié)的保暖措施，可能會造成腿關(guān)節(jié)內(nèi)的組織處于缺血、缺氧的狀態(tài)，引起腿關(guān)節(jié)不舒服的表現(xiàn)。

2、不安腿綜合征：不安腿綜合征主要是指在靜息的狀態(tài)下，腿部出現(xiàn)難以名狀的不適感。當(dāng)發(fā)生不安腿綜合征時，可累及腿部的神經(jīng)系統(tǒng)造成感覺障礙，產(chǎn)生局部不適癥狀。

3、運動損傷：如果長時間進行跑步，可能會造成腿關(guān)節(jié)的韌帶以及肌腱發(fā)生損傷，若損傷并不嚴(yán)重，也可產(chǎn)生腿關(guān)節(jié)不舒服的情況，可不伴有疼痛的癥狀。

除此之外，出現(xiàn)上述癥狀也不排除是膝蓋滑膜炎早期病變引起的，如果癥狀持續(xù)沒有緩解，需要及時到醫(yī)院就診，并進行規(guī)范化的治療。