脖子上面頭下部疼痛的原因包括肌肉勞損、頸椎間盤突出癥、頸椎筋膜炎等。

1、肌肉勞損：如果長期久坐或者長期低頭工作，很容易引起頸部僵硬、酸脹、疼痛等不適癥狀。一般在適當的活動或者改善不良習慣后即可緩解。

2、頸椎間盤突出癥：若長時間低頭玩手機、看電腦，或者睡覺時枕頭過高、過低，導致頸椎處于非生理性姿勢狀態(tài)，則很容易造成頸后部的肌肉韌帶組織發(fā)生勞損，誘發(fā)頸椎間盤突出癥，典型癥狀表現為脖子疼痛、麻木等。

3、頸椎筋膜炎：當機體的免疫功能下降時，如果沒有做好頸椎部位的護理措施，比如反復受涼或者勞累，則很容易引發(fā)炎癥反應，引起頸椎筋膜炎，因炎癥刺激，可出現局部疼痛、腫脹的現象。

除了以上的原因外，也可能是脖子局部存在外傷導致的，可以盡快到醫(yī)院就診并進行規(guī)范化的治療。