腰突通常是指腰椎間盤(pán)突出癥，臨床上沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出癥保守治療的最佳方法，常用的保守治療方法有休息、牽引、按摩、藥物治療等。

1、休息：在腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)作時(shí)，患者需要臥床休息3~4周的時(shí)間，通過(guò)休息能夠減輕腰椎間盤(pán)內(nèi)的壓力，有助于緩解局部的疼痛癥狀。

2、牽引：出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出癥也可以采取牽引治療，利用牽引可以增加腰椎間隙的寬度，減少腰椎間盤(pán)當(dāng)中的壓力，可以使部分的髓核回納，緩解不適癥狀。

3、按摩：腰椎間盤(pán)突出癥患者還可以采取按摩治療，利用按摩能夠緩解肌肉痙攣，減輕腰椎間盤(pán)內(nèi)的壓力，緩解疼痛、腫脹等癥狀。

4、藥物治療：患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥治療，比如塞來(lái)昔布膠囊、美洛昔康膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，也可給予肌肉松弛藥治療，比如鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片等。