乳糖不耐受一直拉肚子的癥狀，主要是由于消化乳糖的乳糖酶缺乏所致，尤其在進(jìn)食乳制品后會(huì)產(chǎn)生腹瀉、腹脹、腹痛癥狀，可通過對(duì)癥治療、對(duì)因治療、生活調(diào)理等方法緩解。

1、對(duì)癥治療：乳糖不耐受的患者，為了防止一直拉肚子而出現(xiàn)脫水的癥狀，應(yīng)該要盡快配合醫(yī)生選擇止瀉治療，常用藥物包括蒙脫石散、鹽酸洛哌丁胺膠囊等。

2、對(duì)因治療：乳糖不耐受的病理改變是乳糖酶缺乏或活性降低所致，所以理論上來講，補(bǔ)充乳糖酶是較佳選擇，也可以通過服用復(fù)方嗜酸乳桿菌片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調(diào)理，有助于乳糖不耐受癥狀的緩解。

3、生活調(diào)理：乳糖不耐受患者存在有劑量依賴性，平時(shí)要減少乳糖的攝入，還要多注意患者的護(hù)理，多補(bǔ)充水分，保持飲食清淡營養(yǎng)，不挑食偏食；需要保持充足的睡眠，不能熬夜。

上述藥物要遵醫(yī)囑使用，不得擅自用藥，以免產(chǎn)生不良影響。