腰椎通常指的是腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥紅外線理療一次通常需要半個小時左右。

紅外線理療是皮膚科比較常用的一種物理治療方法，通過紅外線照射局部的皮膚，可以利用熱能加快局部血液循環(huán)以及新陳代謝的速度，解除肌肉痙攣，從而緩解腰部的不適癥狀。每次紅外線理療的時間通常建議控制在半小時左右，若時間過短可能會影響理療的效果，若時間過長可能會導(dǎo)致局部皮膚有色素沉著或灼傷的情況。

腰椎間盤突出癥患者在使用紅外線照射治療的過程中，需要多注意休息，避免做劇烈的運(yùn)動以及過度的體力勞動，以免加重對腰部造成的損傷，影響治療的效果。