產(chǎn)后一個月腰疼得厲害怎么辦
產(chǎn)后一個月腰疼有可能是月子里經(jīng)常彎腰或腰部受涼導致的，疼得厲害可通過休息、保暖、藥物治療等方法來改善。
1、休息：產(chǎn)后一個月腰疼得厲害多數(shù)是過度勞累而引起的癥狀，需要注意休息，保證充足的睡眠，在休息時還可以在后背放一個靠背，能夠起到支撐的作用，從而緩解局部的不適癥狀。
2、保暖：也不排除是因為受涼所引起，需要做好局部的保暖措施，可根據(jù)天氣的變化及時添減衣物，使用熱毛巾放在局部熱敷，能夠促進血液循環(huán)，改善腰疼的癥狀。
3、藥物治療：如果癥狀持續(xù)不能緩解，還需要在醫(yī)生的指導下給予非甾體抗炎藥來緩解，比如對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
除此之外，產(chǎn)后腰疼得厲害也可給予按摩治療，有助于上述的癥狀恢復正常。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 專注脊柱外科，擅長包括頸肩痛、腰腿痛、頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、脊柱骨折、脊柱... [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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