腰椎間盤膨出一般是不能揉回去的。

腰椎間盤膨出是腰椎間盤突出癥比較輕微的類型，是因為椎間盤受到重力的壓迫，導致纖維結構破壞造成的。腰椎間盤膨出是可以進行按揉的，通過按揉能夠緩解局部的肌肉組織緊張，改善局部的疼痛癥狀，但由于椎間盤膨出的位置，主要是位于椎管之內，而且周圍有較多的骨性結構和肌肉包繞，單純通過按揉不能使膨出的組織回歸到原來的位置，所以腰椎間盤膨出一般是不能揉回去的。

腰椎間盤膨出的患者，在按揉時要注意局部的力道，避免力道過重對局部的肌肉造成刺激，導致疼痛的癥狀更加嚴重。平時還要注意休息，避免長時間彎腰或者搬運重物。