肩袖損傷可以吃的中成藥主要有舒筋活血片、跌打七厘片等。

臨床上出現(xiàn)肩袖損傷后需要在醫(yī)生指導下使用活血化瘀、消腫止痛類的藥物治療，常見的中成藥主要有舒筋活血片，舒筋活血片可以用來治療筋骨疼痛、肢體痙攣、腰酸背痛、跌打損傷等問題。同時也可以選擇使用跌打七厘片，跌打七厘片主要可以用來治療跌打損傷、外傷出血問題。

如果已經(jīng)出現(xiàn)了肩袖損傷，平時要做好日常身體保健工作，最好不要進行劇烈運動，以免導致?lián)p傷加重。同時還需多吃有營養(yǎng)的食物，適當補充鈣元素，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能夠促進身體恢復。平時還需適當進行體育運動，避免久坐久站。