長時(shí)間保持端坐是有可能會(huì)傷腰椎的，通過規(guī)范的治療之后一般是能治好的。

如果患者長時(shí)間端坐，背部挺直，肩膀向后，脊柱長期保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，是有可能會(huì)傷腰椎的，容易導(dǎo)致腰背部肌肉緊張，出現(xiàn)腰背部疼痛、酸脹等癥狀?；颊咴谄綍r(shí)要注意避免長時(shí)間端坐，坐久了可以站起來活動(dòng)一下，適當(dāng)放松局部緊張的肌肉。同時(shí)還要加強(qiáng)腰部肌肉的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，增加脊柱的穩(wěn)定性，或者進(jìn)行游泳、打太極拳等運(yùn)動(dòng)，對(duì)腰椎也有一定的好處。如果出現(xiàn)明顯的腰背部疼痛癥狀，可遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、阿司匹林腸溶片等藥物進(jìn)行止痛治療。因此，患者通過進(jìn)行規(guī)范的治療后，一般是能治好的。

在治療期間，患者需要注意多休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或者重體力勞動(dòng)，防止病情加重。