肌肉緊繃疼痛是怎么回事
肌肉緊繃疼痛考慮與劇烈運動、寒冷刺激、不良姿勢等原因有關(guān)。
1、劇烈運動：如果最近參加了劇烈的運動，比如長跑、爬山等，很容易造成肌肉中的葡萄糖不能完全的氧化而轉(zhuǎn)為乳酸。當(dāng)乳酸堆積在肌肉組織中，可刺激肌肉末梢神經(jīng)，而引起肌肉緊繃疼痛的現(xiàn)象。
2、寒冷刺激：若長時間吹空調(diào)、吹風(fēng)扇或者晚上睡覺時沒有蓋好被子，導(dǎo)致機(jī)體受涼，則有可能會引起肌肉強(qiáng)烈收縮，而發(fā)生肌肉緊繃疼痛的情況。
3、不良姿勢：如果因職業(yè)因素需要長期處于某一個姿勢，比如司機(jī)需要長期開車，或者交警需要長時間站崗，都有可能會造成局部肌肉僵硬，而表現(xiàn)為肌肉緊繃疼痛的癥狀。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾病：
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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