大腿筋扭了可通過冰敷與熱敷、加壓包扎、藥物治療等方法處理。

1、冰敷與熱敷：大腿筋扭了的患者可以在24小時(shí)之內(nèi)使用冰袋，或者是冰毛巾對(duì)扭傷的部位進(jìn)行冰敷，能夠促進(jìn)毛細(xì)血管的收縮，減輕局部的腫脹；還要在扭傷后的24小時(shí)之后使用熱水袋或者是熱毛巾放在局部熱敷，能促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部的疼痛癥狀。

2、加壓包扎：大腿筋扭了的患者還可在24小時(shí)之后使用彈力繃帶對(duì)其進(jìn)行加壓包扎治療，能夠促進(jìn)扭傷的組織恢復(fù)，同時(shí)還可以減輕局部的腫脹。

3、藥物治療：大腿筋扭了的患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予活血化瘀的藥物治療，比如伸筋丹膠囊、舒筋活血片等；也可給予止痛的藥物治療，比如對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等。