睡覺小腿酸可能是乳酸堆積、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松等原因引起的。

1、乳酸堆積：可能是因?yàn)榘滋靹×业倪\(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腿部的乳酸代謝產(chǎn)物增多，在局部的肌肉堆積，使肌肉異常痙攣，出現(xiàn)睡覺小腿酸的癥狀。一般要臥床休息，通過休息能促進(jìn)乳酸代謝產(chǎn)物的排泄，從而緩解局部的不適癥狀。

2、腰椎間盤突出：多數(shù)是因?yàn)檠甸g盤突出使纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫到局部的神經(jīng)，導(dǎo)致下肢部位的血液循環(huán)不暢，所以就會(huì)出現(xiàn)小腿酸的癥狀，同時(shí)還伴有疼痛或者是麻木。一般可給予理療、針灸、按摩等，同時(shí)還可以配合營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺片、維生素B12片等。

3、骨質(zhì)疏松：骨質(zhì)疏松可能是因?yàn)榘殡S著年齡的增長(zhǎng)，體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，導(dǎo)致骨量逐漸減少，造成小腿部位的骨組織結(jié)構(gòu)遭受到破壞，所以會(huì)出現(xiàn)小腿酸的癥狀。一般可以給予藥物治療，比如依降鈣素注射液、阿侖膦酸鈉片、依替膦酸二鈉片等。