血脂高泡菊花水、荷葉水、麥芽水喝比較好。

1、菊花水：菊花藥性甘、苦、微寒，具有平肝明目、清熱解毒以及散風(fēng)清熱等功效，血脂高的患者泡菊花水喝，有助于輔助預(yù)防血脂持續(xù)升高，對(duì)血脂的控制有較好的幫助。

2、荷葉水：荷葉指的是睡蓮科植物蓮的干燥葉，中醫(yī)認(rèn)為荷葉的藥性苦、平，并且具有涼血止血、清暑化濕等作用，通常血脂高的患者可以泡荷葉水來(lái)喝，能夠有效治療暑熱煩渴、脾虛泄瀉等，而且喝荷葉水不會(huì)影響到血脂的正?；謴?fù)。

3、麥芽水：麥芽是大麥的成熟果實(shí)發(fā)芽后加工而成，屬于一種藥食同源的食物，具有健脾開胃、消食等作用，當(dāng)血脂高的患者伴有食積不消、脾虛食少等情況時(shí)，泡麥芽水喝比較好。