肩膀酸痛，手臂酸脹無力考慮與疲勞損傷、肩周炎、頸椎病等原因有關(guān)，應(yīng)明確引起原因后針對性處理。

1、疲勞損傷：若患者經(jīng)常提重物或者做了針對上肢的運(yùn)動鍛煉，可導(dǎo)致肩膀以及手臂部位的軟組織出現(xiàn)疲勞損傷、乳酸堆積等，造成肩膀酸痛，手臂酸脹無力的情況。適當(dāng)休息之后不適癥狀就會有所緩解，因此無需特殊治療，但是要做好局部的護(hù)理，避免擠壓、重物撞擊等，以免加重不適。

2、肩周炎：指的是發(fā)生在肩關(guān)節(jié)周圍組織的無菌性炎癥，臨床癥狀以肩關(guān)節(jié)疼痛、活動受限為主，而疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)會沿著神經(jīng)向手臂放射，造成肩膀酸痛，手臂酸脹無力的情況。急性期以休息為主，疼痛癥狀嚴(yán)重時(shí)可以服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物進(jìn)行消炎鎮(zhèn)痛治療；而急性期過后可以通過爬墻法、劃圈法、拉輪法等方法，幫助肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

3、頸椎病：屬于一種退行性病變，當(dāng)突出的椎間盤或者增生的骨質(zhì)壓迫到局部神經(jīng)根時(shí)，也會引起肩膀酸痛，手臂酸脹無力的情況?？梢酝ㄟ^按摩、推拿、針灸等方法進(jìn)行治療，同時(shí)還要改善不良的生活習(xí)慣，避免長期低頭玩游戲、伏案工作等。