受傷后肌肉萎縮需要進(jìn)行飲食調(diào)整、局部按摩以及康復(fù)訓(xùn)練等方法進(jìn)行緩解。

1、飲食調(diào)整：受傷后肌肉萎縮的患者，需要加強(qiáng)飲食的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素的食物，例如豬蹄、鯽魚以及牛奶、雞蛋等，來補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以使肌肉萎縮得到良好的修復(fù)。

2、局部按摩：受傷后肌肉萎縮的患者，需要適當(dāng)對(duì)局部進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)肌肉部位的血液循環(huán)，加強(qiáng)肌肉的張力和活性，進(jìn)一步使肌肉萎縮恢復(fù)正常。

3、康復(fù)訓(xùn)練：受傷后肌肉萎縮的患者，可以在家人的陪護(hù)下，進(jìn)行散步、抬腿以及慢跑等康復(fù)訓(xùn)練，訓(xùn)練之后能夠使全身得到舒緩放松，肌肉也可以逐漸得到修復(fù)。