感冒可以適量吃鯽魚湯，有利于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。但如果對(duì)鯽魚過敏的人群，則不建議吃鯽魚湯。

鯽魚中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，例如蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及多種礦物質(zhì)和微量元素等，還含有人體所需的氨基酸、B族維生素等，使用鯽魚熬制的湯水，也含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分。感冒的患者，其胃腸功能會(huì)有所下降，適量吃鯽魚湯有助于胃腸道的消化，還可以補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于疾病恢復(fù)有一定益處，因此感冒可以吃鯽魚湯。

但如果對(duì)鯽魚過敏的感冒患者，吃鯽魚湯可能會(huì)引起全身皮疹、皮膚瘙癢等癥狀，此種情況則不建議吃鯽魚湯，以免使疾病加重?？梢赃m當(dāng)吃小米粥、雞蛋羹等營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，來補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。