排卵期體重上升幾天會下降
排卵期體重一般上升2-3天會下降,但體重也可能不下降。
女性到了排卵期之后,體內的激素水平會發(fā)生明顯的變化,此時機體會出現水鈉潴留,可能會使身體出現水腫,所以體重可能會增加1-2公斤。但隨著身體排卵的結束,體內的激素水平逐漸恢復至正常狀態(tài),水腫也會慢慢消除,體重逐漸開始降低,大概2-3天體重開始下降,逐漸恢復至正常。
但如果在排卵期經常吃油膩、辛辣的食物,運動量也比較少,可能會造成體重實質性上升,即使排卵期過后,體重也不會明顯的下降。此時需要加強身體的鍛煉,保持健康的飲食狀態(tài),適當進行慢跑、快走等運動,能夠使體重逐漸降低。
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