腿抽筋是缺鉀嗎
腿抽筋有可能是缺鉀，也可能是過度疲勞、寒冷刺激等原因造成。
1、缺鉀：如果體內(nèi)缺乏鉀元素，可能會使體內(nèi)的電解質(zhì)失衡，進(jìn)而造成小腿肌肉出現(xiàn)異常興奮狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉應(yīng)激性增加，引起腿抽筋的現(xiàn)象。若同時伴隨全身乏力、肌無力等癥狀，則要考慮腿抽筋是缺鉀所引起。
2、過度疲勞：如果經(jīng)常做高強(qiáng)度的運(yùn)動，例如跑步、跳繩以及打籃球等，可能會使下肢肌肉過度疲勞，造成局部乳酸堆積，引起腿抽筋的癥狀，此時則不是缺鉀導(dǎo)致的腿抽筋。
3、寒冷刺激：如果正處于冬天比較寒冷的季節(jié)，或者經(jīng)常待在寒冷的空調(diào)房內(nèi)，導(dǎo)致腿部長期暴露在溫度較低的環(huán)境中，可能會使腿部受到風(fēng)寒的刺激，引起腿部肌肉痙攣的現(xiàn)象，此時的腿抽筋則不是缺鉀所造成。
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