拉伸為什么會感覺又痛又舒服
拉伸會感覺又痛又舒服可能是因為肌肉緊張、肌肉勞損、關(guān)節(jié)僵硬等原因引起。
1、肌肉緊張：可能是因為過度勞累，或者長時間待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，導(dǎo)致身體的肌肉持續(xù)處于緊張的狀態(tài)。拉伸的過程當(dāng)中不僅能夠緩解肌肉緊張，同時還可能對局部的韌帶造成拉扯，所以出現(xiàn)拉伸會感覺又痛又舒服的情況。
2、肌肉勞損：可能是因為患者長時間保持某一項動作時，肌肉長期處于超負(fù)荷的狀態(tài)，造成肌肉勞損。因為本身勞損的肌肉會存在疼痛癥狀，而拉伸的過程當(dāng)中對局部的肌肉造成刺激，所以會出現(xiàn)拉伸會感覺又痛又舒服的情況。
3、關(guān)節(jié)僵硬：可能是因為關(guān)節(jié)退行性改變或者是慢性炎癥刺激，導(dǎo)致關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，引發(fā)了關(guān)節(jié)僵硬。而拉伸的過程當(dāng)中，對僵硬的關(guān)節(jié)造成刺激，引發(fā)不適癥狀，所以會出現(xiàn)拉伸會感覺又痛又舒服的現(xiàn)象。
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