女人老是覺得累，腿酸沉可能是劇烈運動、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松等原因引起的，需要針對引發(fā)的原因采取處理措施。

1、劇烈運動：可能是因為女人短時間內(nèi)進行劇烈的運動，比如長跑、爬山等，導致乳酸產(chǎn)生過多，并在局部堆積，所以會出現(xiàn)老是覺得累，腿酸沉的癥狀。一般通過休息或者是適當?shù)陌茨?，能夠促進乳酸的排泄，緩解局部的不適癥狀，必要時還可以給予理療，比如紅外線照射、超聲波輻射等。

2、腰椎間盤突出癥：是由多種原因?qū)е伦甸g盤的解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，引起纖維環(huán)老化，髓核脫出，壓迫到局部的神經(jīng)，使下肢的血液循環(huán)異常，出現(xiàn)女人老是覺得累，腿酸沉的癥狀。一般可在醫(yī)生的指導下給予止痛藥物治療，比如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等，能夠緩解疼痛癥狀。

3、骨質(zhì)疏松：可能是體內(nèi)的激素水平變化、藥物因素等原因?qū)е鹿橇縼G失過多，造成骨組織的微結(jié)構(gòu)遭受到破壞，因此會出現(xiàn)女人老是覺得累，腿酸沉的癥狀。一般可以口服阿侖膦酸鈉片、利塞膦酸鈉片等藥物治療。