12歲女孩一個月沒來月經(jīng)可能是正?，F(xiàn)象，也可能是學習壓力過大的原因引起，需要根據(jù)具體的原因進行針對性處理。

1、正?，F(xiàn)象：12歲女孩的年齡比較小，身體正處于生長發(fā)育階段，在此期間卵巢功能發(fā)育還不是特別完善，部分女孩會有一個月沒來月經(jīng)的情況。如果沒有其他異常癥狀，比如腹痛、異常出血等，一般屬于正常現(xiàn)象。通常無需特殊處理，注意觀察身體的變化即可，同時要避免吃過多生冷、辛辣的食物，以免影響到正常來月經(jīng)。

2、學習壓力過大：如果12歲女孩平常的學習壓力過大，精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下，可能會對內分泌造成影響，誘發(fā)內分泌功能紊亂，進而導致一個月沒來月經(jīng)的情況。一般需要減輕學習壓力，家長應該帶女孩出門散步或旅游，通過散心的方式來改善情緒，必要時可在醫(yī)生指導下服用益母草顆粒進行調理。