游泳后后背疼正常嗎
游泳后后背疼是不正常的現(xiàn)象。
如果平時(shí)運(yùn)動量比較少，游泳的時(shí)間過長，運(yùn)動強(qiáng)度大，就會導(dǎo)致乳酸堆積，引起游泳后后背疼的現(xiàn)象，一般是不正常的，但是也不用過于擔(dān)心，休息一段時(shí)間會自然緩解。
如果患者本身患有頸椎病，也會導(dǎo)致游泳后后背疼的現(xiàn)象。頸椎病患者在游泳時(shí)如果水溫過低，會引起頸椎受涼，出現(xiàn)頸椎疼的癥狀，放射到背部時(shí)，就會引起后背疼，屬于不正?，F(xiàn)象。建議游泳后要做好頸椎部位的保暖工作，可以用熱水袋進(jìn)行局部熱敷，能緩解癥狀，平時(shí)盡量避免伏案工作，注意休息。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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