晚上睡覺小腿肌肉突然緊繃疼痛
晚上睡覺小腿肌肉突然緊繃疼痛可能是受涼、缺鈣等原因引起的。
1、受涼：一般是因?yàn)橥砩纤X室內(nèi)的溫度比較低，或者被子比較薄，導(dǎo)致小腿受涼，誘發(fā)肌肉痙攣，所以會出現(xiàn)晚上睡覺小腿肌肉突然緊繃疼痛。需要做好小腿部位的保暖措施，晚上睡覺時要保持室內(nèi)的溫度適宜，還可使用熱毛巾或熱水袋放在腿部熱敷，能夠改善局部的不適癥狀。
2、缺鈣：一般是鈣物質(zhì)攝入不足或消耗過多而導(dǎo)致機(jī)體缺鈣。由于機(jī)體的鈣物質(zhì)不能夠維持正常的生理需求，誘發(fā)肌肉痙攣，會出現(xiàn)晚上睡覺小腿肌肉突然緊繃疼痛?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下口服補(bǔ)鈣藥物治療，比如乳酸鈣顆粒、復(fù)方葡萄糖酸鈣口服溶液等，平時還應(yīng)多曬太陽，能夠促進(jìn)鈣的吸收。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運(yùn)動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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