深蹲腿疼了4天沒有緩解
深蹲腿疼了4天沒有緩解可通過休息、熱敷、口服用藥、理療等方法改善。
1、休息：深蹲腿疼了4天沒有緩解，是因為局部的肌肉勞損或者肌肉拉傷而引起的癥狀。一般臥床休息，通過休息有助于損傷的部位逐漸恢復(fù)，從而緩解疼痛癥狀，而且在疼痛沒有完全消失之前，盡量不要下床活動。
2、熱敷：深蹲腿疼了4天沒有緩解的患者，可以使用熱毛巾或者熱水袋放在局部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，能改善局部的疼痛癥狀，每次可熱敷5~15分鐘。
3、口服用藥：深蹲腿疼了4天沒有緩解的患者，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物治療，具有止痛的作用。
4、理療：深蹲腿疼了4天沒有緩解的患者，可以采取超聲波、紅外線等治療，其目的是消除炎癥，緩解疼痛癥狀。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 主要從事運動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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