形體消瘦脾胃虛弱吃什么好
形體消瘦脾胃虛弱吃蛋白質(zhì)含量較為豐富的食物、健脾益胃的藥物好。
1、蛋白質(zhì)含量較為豐富的食物：比如魚肉、牛肉、瘦肉等，蛋白質(zhì)是人體所有組織、細(xì)胞的重要組成部分，也是生命物質(zhì)的基礎(chǔ)，日常生活中適當(dāng)吃蛋白質(zhì)含量較為豐富的食物，能夠補(bǔ)充體能，改善形體消瘦脾胃虛弱現(xiàn)象。
2、健脾益胃的藥物：比較常見的中成藥物為人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等，這些藥物中可以起到健脾益胃的作用，在醫(yī)生辨證指導(dǎo)下規(guī)范性吃對(duì)改善形體消瘦脾胃虛弱的現(xiàn)象有顯著效果。另外，烹飪食物的時(shí)候也可以放一些山藥、山楂等藥食同源的藥物，也可以起到改善的效果。
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